ゴルフ肘

ABOUT

ゴルフ肘について

ゴルフ肘とは指や手首などを動かす前腕の筋肉を使い過ぎてしまい、疲労がたまってしまうことで肘の内側に炎症が起こり、痛みにつながっている状態です。

主に腱を痛めており、比較的中高年に多いとされています。腱を使えば使うほど摩擦が起こりますので痛みがでた場合はしっかりとケアをしていく必要があります。
また、ゴルフ肘はダフリの多い初心者かダウンブローの多い上級者に多い。肘の痛みはもちろんですが、重たい物を持ったり腕を伸ばすようにして痛みが出ることがあります。症状がひどくなると肘の内側が腫れてきたり、押さえるだけでも痛みがでてきます。ゴルフ肘は前述した通り肘の使い過ぎが大きく関わっています、そのため普段の日常生活でもゴルフ肘と同様の症状が起きることもあります。
患者様で多く見られる原因は、悪いグリップでゴルフをしていることです。姿勢が悪い状態でのスポーツはゴルフに限らず体に負担がかかります。スイングは本来は肩から腕、手首を連動するように振ると負担がかからないのですが、身体が上手く使えていない為、腕に負担かかり痛みが出るようになります。

POSSIBLE FACTORS

考えられる負担

• 反復するスイング
• 手首・前腕の使い過ぎ
• グリップや身体の連動不足

OUR APPROACH

当院での考え方

MEDICAL CARE

医療機関への相談を優先したいサイン

• 急な腫れや変形
• 手のしびれ・筋力低下
• 外傷後の強い痛み

症状が強い、長引く、悪化している場合も医療機関での評価をご検討ください。