ABOUT
五十肩について
四十肩・五十肩は正式には『肩関節周囲炎』といい、40代、50代の方に多く発症されることから四十肩・五十肩と呼ばれています。
以前は40~50代の方が多かったことに比べて、最近では20~30代で発症する方も増えており、若いから大丈夫!というわけではありません。普段から運動している人や健康な人、運動不足やメタボ体質の人まで生活習慣に関係なく発症します。
五十肩の症状は発症から約2週間の急性期、その後半年間の慢性期を経て回復期という経過を辿ります。
《急性期》
急性期には運動時の痛みに加えて安静時の痛みや夜間の痛みが出現し、徐々に関節が拘縮していき肩の動きが制限されます。
《慢性期》
慢性期には少しずつ痛みが軽減して、日常生活でも肩をかばう必要がなくなりますが、動きの制限は残ることが多いです。
《回復期》
回復期には若干動きの制限がまだ残るものの、急性期・慢性期に比べると痛みがほとんど感じなくなります。大きな自覚症状がなくなり、徐々に肩の動きが回復していきます。
POSSIBLE FACTORS
考えられる負担
- 肩関節周囲の炎症・拘縮
- 動かさない期間の長期化
- 年齢に伴う組織変化
OUR APPROACH
当院での考え方
状態確認
姿勢、動き、可動域、症状が出る動作を確認します。
全身への施術
手技、ストレッチ、必要に応じて鍼灸を組み合わせます。
セルフケア
日常で無理なく続けられるケアをお伝えします。
MEDICAL CARE
医療機関への相談を優先したいサイン
- 転倒後に腕が上がらない
- 激しい夜間痛が続く
- 腫れ・熱感・発熱
症状が強い、長引く、悪化している場合も医療機関での評価をご検討ください。
CONSULTATION
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