ぎっくり腰

急に腰が痛くなる状態の通称です。無理に動かしたり強く揉んだりせず、危険サインを確認します。

ぎっくり腰について

急に腰が痛くなる状態の通称です。無理に動かしたり強く揉んだりせず、危険サインを確認します。同じ症状名でも、原因や負担のかかり方は人によって異なります。当院では不調のある場所だけでなく、姿勢・可動域・動作・生活背景を確認します。

ぎっくり腰は重たい物を持ち上げたときや急に体をひねったり動 かしたとき、くしゃみをした際など腰に強い負荷がかかった際に 起こりやすいです。 体調が良い人でも突然ぎっくり腰が起こることがあるので初めて のときは驚かれた方も多いと思います。

ぎっくり腰という呼び方が一般的ですが、正しくは「急性腰痛症」 といいます。 名前の通り突然腰に強い痛みが走り、その場から動けなくなった り立ち上がれなくなることがあります。 背中の筋肉や筋膜が損傷しており、いわゆる「腰の肉離れ」を起 こしている状態です。 発症した直後は筋肉が硬直して炎症を起こしているため施術後は アイシングで患部の熱を取ります。

考えられる負担

  • 持ち上げ動作
  • 疲労の蓄積
  • 急なひねりや姿勢変化
一般的な例であり、原因を断定するものではありません。

当院での考え方

01

状態確認

姿勢、動き、可動域、症状が出る動作を確認します。

02

全身への施術

手技、ストレッチ、必要に応じて鍼灸を組み合わせます。

03

セルフケア

日常で無理なく続けられるケアをお伝えします。

医療機関への相談を優先したいサイン

  • 排尿・排便の異常
  • 脚の急な脱力
  • 発熱・腹痛・強い安静時痛

症状が強い、長引く、悪化している場合も医療機関での評価をご検討ください。

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